Сон.

Сон и зачем он нам.

Зачем нам сон, сновидения? Никто не знает зачем мы видим сны, ведь треть жизни человек проводит неподвижно во сне. Однако, он необходим каждому живому существу. Ведь только во сне происходит полноценный отдых и первый признак усталости организма – появление сонливости.

Во это время в организме происходит много полезных процессов:

активизируются лимфоциты и организм лучше справляется с болезнями,

активно работают гормоны роста, и восстанавливаются нарушения в организме,

организм растет.

Все это пока в стадии изучения, но здоровый сон просто приятен, он успокаивает, придает силу и бодрость.  Сон – это жизнь.

Фазы сна.

Сон состоит из отдельных этапов.

Основные этапы: медленный и быстрый сон. Они по очереди сменяют друг друга примерно 5-6 раз за ночь.

Медленная фаза сна: мозг засыпает, замедляется дыхание и снижается пульс. Эта фаза делится на 4 этапа:

1-2 – поверхностный медленный сон,

3-4 – глубокий медленный сон.

Особой разницы в этих этапах не выделяют.

Быстрый сон длится примерно 5-10 минут. Организм еще продолжает спать, но мозг начинает работать и систематизировать ту информацию, которую мы получили за предыдущий день или ранее. На этом этапе глаза двигаются и поэтому его называют БГД- сон, что означает: Быстрые Движения Глазами.

Именно на этом этапе сна мы видим самые яркие и запоминающиеся сны.

Сновидения.

Сновидения – загадка человеческой жизни, над смыслом увиденного в сновидении ломают голову издавна и ученые умы, и простые жители нашей планеты.

Человек всегда мечтал управлять снами, понимать зашифрованный смысл снов, что ж это за послание и стоит ли на него обращать внимание.

Ранее люди считали, что сновидения посылаются богами. Профессия толкователь снов была очень почетной и приближала толкователя к сильным мира сего. 

Известно, что многие открытия и гениальные идеи пришли их авторам во сне: Альберту Эйнштейну сон помог понять смысл теории относительности; химик-органик Фридрих Август Кекуле увидел во сне формулу бензола; Нильс Бор на основе своего сна разработал структуру атома; Дмитрий Менделеев во сне открыл периодическую систему элементов. Можно еще привести много примеров из жизни великих людей, но нас интересует как толковать наши сны. Что означают те или иные видения в царстве Морфея и о чем они нас предупреждают.

Сны – это помощь подсознания, подсказка свыше, таинственное предупреждение судьбы…

Сколько сил тратит Вселенная, чтобы уберечь человека от бед, а особенно от его собственного неразумия!

Вольф Мессинг.

На страницах нашего сайта мы приводим некоторые толкования снов из самых популярных и достоверных сонников.

Посмотрите видео до конца и узнайте почему нам снятся кошмары.